日記
2018年2月4日(日)
体重72.5kg   体脂肪率40.6%

お昼まで防災訓練

17:18
体重72.5kg  体脂肪率40.6%

いつもだと散歩から帰って全部脱いで
身体拭いて着替えるのだけど
その時体重も計るの
でも今日は防災訓練なので
悠長にそんなことしてる暇もないので
朝起きてすぐの体重
散歩から戻ると多少減ってます
まあ200〜300グラムだけど(;´Д`)
仕方ありません
洗濯干して行くのが精いっぱい
19件回って安否札の確認チェックシートに記入
9時までに公園集合
寒いんだか暖かいのだか
風がなくてお日様が当たるときはポカポカ
お日様が陰って風が吹くと足踏みしてないと寒い
そんな状態の中
消火器の設置場所確認に自分の丁目回って
公園に戻ってあとは炊き出しの出来上がり待ち
手伝うほどの規模ではないので
よけい時間がかかる
寒い
お昼やっと終了のころは冷え冷え
家について暖房つけて
全部脱いで着替える
この時期は外出したらかならず着替える

実際に災害がこの時期だったらと思うと
身も凍る思いです真剣
平和な毎日はホントにありがたいですね

ダイエットができる幸せをもっと大切にしなくては
頑張らなくちゃね




コメント
2018年2月4日 17:45
うわぁ、忙しそう!お役目とはいえ、防災訓練のお仕事、お疲れ様です。私も今年は登板で、防災訓練にでましたが、全然たいした仕事もなく終わりました。ヘルマさん、ひょっとして町内会長さんなのかしら、ほんとにお疲れ様です。

災害は忘れた頃にやってくるとか、気を付けたいものです。
2018年2月4日 18:45
あー、うちも来期は班長。
10班くらいの班長の中から、会長、副会長、会計、等の役員が選ばれます。

昨日は、役員選出会議。会長にだけはならないでくれと夫を送り出しました。

結局、副会長に。
ことしも何かと忙しいかな。

2018年2月5日 09:59
ダイエットが出来る幸せ。身に沁みます。
2018年2月5日 10:09
防災訓練お疲れ様です。

こんな寒い時期だと余計辛かったでしょう。
色々としなきゃいけないことが多くて更にビックリ!
偉いな〜とホント思います!
風邪などひかないよう気をつけてね!
愛するワンにゃん・
インコにわかけちゃん達の為にもね!

ーダイエットできる幸せー
そうだね〜!

2018年2月5日 22:06
防災訓練…お疲れ様です。
ほんと少しの時間
外にいるだけでも 体が凍えちゃいます。

ダイエットが出来るって
みなさんとお話出来るって
ほんと幸せですね♪

今年…副会長さんだとか…
お忙しそうですね。
ご自愛くださいませ。
2018年2月6日 15:14
今日ここ さん

大役は組に入って翌年
いきなりやらされ・・それも順番だからと
わけのわからないこと言われて
まだ町内会とかわけもわからない頃
させていただきました
組長も3回目となり大役をしたからということで
役の免除をしていただきお手伝いだけです
任期もあとわずか3月で交代になります
やれやれです
2018年2月6日 15:20
だぶちゃん

そりゃ大変だ
家も初めての時副会長でその一年は
大忙しでした
会長さんのご苦労を思えば大したことはないかもしれませんが
かばん持ちのごとくいつも会長と行動することに
忙しいとあっという間にすみますよ


恵方巻廃棄のニュース(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
ひどいですね
もったいないことをしないように
ダイエットしていきたいものです
平和をかみしめて
2018年2月6日 15:27
kei1645 さん

暖冬だった年があったから
寒いのはこたえますね
でも思い起こすとずいぶん昔かもしれませんが
洗濯外に干してる時タオルとか
ごわごわに凍ってしまうこともあったような
あたりまえの幸せが当たり前でないのとおなじで
冬は暖かい方がいいすこしでも
寒くてあたりまえと思うには寒さが( ゚Д゚)
ってまだまだ暖かい方の地域に住んでいて
よくいいますよって
笑われそうです
北海道とか絶対無理
寒いは雪だわ・・・無理無理(;´Д`)
とか言いたいこと言ってる幸せボケ
寒い地方の皆さんはお体に充分気を配ってください

災害にあったらダイエットどころじゃないからね
平和ボケと家族に言われてます
しっかりしなくては
2018年2月6日 15:31
ふぅ♪ さん

今年副会長ひいちゃったのはだぶちゃんみたいです
私は3月で任期終了
一介の組長で一年なんとか終わります

ダイエットできる幸せが零れ落ちないように
しっかり向き合わないとね
自分に甘すぎるから頑張らねば

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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-9.5kg -3.7%
現在72.5kg 40.3%
あと4.5kg あと3.3%
目標68.0kg 37.0%

 

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右側の仔猫
女性 
160.0cm 70.7s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 72.8s

じゅり
女性 
163.5cm 69.9s

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ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 100.2s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

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