ダイエット日記 > りんさんのマイページ > バザー  参観日
日記
2018年2月4日(日)
体重50.0kg

○

白米

○

歩く

未記入

酒粕パック

○

小麦を 食べない

×

朝 夜  白湯

○

二時まで 温かい飲み物を がぶ飲み

○

休肝日

○

バザー  参観日

10:52
体重50.0kg

今日は 学校の バザー

  って 言うことは
  明日は ちび 代休
  やれやれ・・・・
仕方なく 明日は
ランチ テラスバーベキュー予定


 腹減り・・・・

ひえ〜
  戦い好きな娘が
 やみくもに 食器購入
 また 増えた
 テースト 一応揃えてるのに
 困った
 食器棚 いっぱい


  りんご1

 朝 発芽玄米
   赤だし
   トマトジュース
   玉子
   湯葉


 
 おやつ
   半熟チーズケーキ


 昼  発芽玄米
    レバー
    フルーツトマト
    しめじ



 夜 
    大根
    餃子2
    かぼちゃ


    ヨーグルト
   


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51歳 女性 身長:156.0cm
アラフィフ
 落ちない体重と 落ちてほしい食欲との
 戦いの日々

 げっそりしないよう
  そこそこ 楽しんでできるダイエットが
   目標です
2017年4月27日スタート
開始時50.5kg   
+0.3kg
現在50.8kg 49.7%
あと2.8kg
目標48.0kg   

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

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そん
40代前半 女性 
155.0cm 49.8s

はち
41歳 女性 
158.0cm 75.7s

りっちゃん
51歳 女性 
157.0cm 60.0s

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