日記
2018年2月4日(日)
体重63.7kg   体脂肪率36.4%

2月3日の食事

10:35
体重63.7kg  体脂肪率36.4%

朝・ローソン・サラダラーメン
  焼き豚1枚

昼・味噌汁 もち吉おかき1個

夜・なし

間食・みかん1個

水分・水 コーヒーブラック ウーロン茶


コメント
2018年2月4日 14:49
お互い頑張りましょ〜!(^o^)v
2018年2月5日 11:19
ジュリさん

ありがとうございます(#^.^#)
頑張りましょう♪

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女性 身長:166.0cm
2017年10月6日75.8キロからダイエットスタート始めました。
ピンキーは2月4日から登録開始です。
基本食べないダイエットです。
とりあえず記録のみです。
3度目のダイエット再チャレンジ中です。
2018年2月4日スタート
開始時63.7kg 36.4%
-15.5kg -14%
現在48.2kg 22.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標55.0kg 28.0%

 

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  2018年9月  
                 
6 7
20
27 28 29
30

 

ひより
女性 
163.5cm 49.0s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

おにぎり
10代後半 女性 
163.0cm 48.5s

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はぴ*゚
45歳 女性 
156.0cm 54.1s

くぬぎ
51歳 女性 
148.0cm 60.9s

まるこ
30代前半 女性 
156.0cm 59.2s

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