ダイエット日記 > ramkさんのマイページ > 【過食嘔吐2日め・5R】
日記
2018年2月2日(金)

空腹を楽しむ

未記入

小まめに食事を摂る

未記入

次の食事内容を前の食事までに決める

未記入

15:30以降は食べない(飲み物のみ)

未記入

何かする前に水分1杯

未記入

送迎は徒歩

未記入

21時までに就寝

未記入

朝から吐きまくり。

息子の新入学予定の小学校の
体験入学&説明会でした。
色々お金掛かるなー。


コメントする


 


35歳 女性 身長:160.0cm
上の子の入園式に着たのスーツが入らない…
2年の間に一体何が!?
約1カ月後の下の子の入園式までに着られるように頑張るぞー!
2017年3月15日スタート
開始時63.0kg
-2.5kg
現在60.5kg
あと5.5kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 60.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.5s

sara
30代後半 女性 
160.2cm 60.8s

一覧へ

 

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.9s

麻衣
女性 
167.0cm 46.9s

こまさん
34歳 女性 
152.0cm 65.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!