日記
2018年2月3日(土)
体重49.4kg

21時以降は食べない

×

できるだけ階段を使う

○

夜甘いものは食べない

○

昼か夜のどちらか炭水化物抜き

×

お通じ

○

水分補給2リットル

×

楽しく過ごす

○

間食はしない

×

歩くときは早歩き

×

ポールストレッチ

未記入

体重計測

○

食べたものをレコーディング

○

158日目

21:58
体重49.4kg




朝:ポテトチップス
昼:ちいさいおかず多種、焼き鮭、茶碗蒸し、豆ご飯、赤出汁、麩饅頭
デザート:イチジクのチーズタルト(半分)
夜:太巻き(1口)

週末街歩きを楽しんでいる話をしたら、友人も参加したいとのことで、
今日は3人で上野、谷根千周辺へお出かけしました。
夫も彼女とはとても気があうみたいで、いつもはニコニコ笑っているだけなのに、
今日は楽しそうにいっぱい話してました。

上野で創業140年の老舗の和食店をチョイス。
彼女と話している時に最近立て続けに2回、声がうるさいと怒られました。
2人で話しているとつい盛り上がって声が大きくなってしまうので、今回は個室を予約したんですが、あまりにも寛げて3時間も居座っちゃいました。
でも、嫌な顔されず、気持ちいいサービスだったので、またリピートしたいです。
その後、谷根千散策し、帰ってきました。

今日はいっぱい歩いたし、昼食も和食だったし(朝のポテチは反省ですが…)体重落ちてればいいけど、いまいち、4日目の今日もスッキリしない。

それが目下の悩みです。
明日は寺ヨガ行くので、胃腸が活性化されるといいな。


コメント
2018年2月3日 23:03
籠に入った料理が本当に美味しそう!こういうの、わ〜って気持ちになるね。

建物は和食屋さん?老舗の雰囲気が漂っているね〜。
2018年2月3日 23:03
こんばんは!
私も谷中大好き!趣のある粋な町よね。
意外と人も多かったりしますよね。
わたしもちい散歩したいと思いつつ日々をこなすのがせいいっぱい。暖かくなったらまた、谷中散策行きたいです。
ちなみに王子方面もおもしろいですよ。
岩崎庭園、六義園、浅田光彦の住む町
おかしな刑事のロケ場所でもあります。
東京って、緑多くて、神社仏閣も多く
飽きない魅力的な街が多いですよね。
ちなみに
ドラマのシーンの教会の約半分が
うちの子供の幼稚園だったりして楽しませていただきましたよ。
2018年2月4日 15:56
ラテさん
和食って同じような味で飽きることがありますが、
昨日のお店は一つ一つの食材をうまく生かしてて美味しいと思いました。
それと、生麩が気に入っちゃった。ちょっとはまりそう。
3枚目の写真が上野公園の中にある和食のお店で、4枚目は根津にある、
串カツの老舗、「はん亭」というお店です。
2018年2月4日 16:04
あんずさん
谷根千、教養と下町情緒の融合した、素敵な町ですよね。
カフェとかお惣菜屋さんは閉まるのが早くて、結構店じまいしていたにもかかわらず、谷中銀座は人でいっぱいでした。

それと、王子方面も楽しいの??
そういえば1度だけ、お札と切手の博物館に行って、都電荒川線に乗ったことがあります。
おかしな刑事のロケ地で調べてもいまいち情報が出てこなかったので、
その他にもどのあたりみたらいいのか教えてもらいたーい!
今度是非、じっくり行ってみたいです。

コメントする


 


女性 身長:154.0cm
なりたい自分になる!
2017年8月31日スタート
開始時52.0kg
-2.8kg
現在49.2kg
あと3.2kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
     
25 26
27 28 29 30 31

 

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.5s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

mimi
34歳 女性 
152.0cm 48.6s

一覧へ

 

piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.4s

明日やろうはバカ野郎
40代後半 女性 
160.0cm 59.0s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 60.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!