日記
2018年1月28日(日)
体重52.8kg   体脂肪率28.7%

姿勢に気をつける

未記入

毎日小顔マッサージ

未記入

間食しない

未記入

30日スクワットチャレンジ

未記入

なまけモード

20:41
体重52.8kg  体脂肪率28.7%


最近ダイエット意欲が半減してる

それより
貧乳どーにかしたい〜

子供2人産む前から胸なかったけど
産んでから更になくなった〜


全体的に痩せてなおかつ胸もGETしたい。


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26歳 女性 身長:160.0cm
2人子どもを産んで蓄えた脂肪が全然戻らない

ましてや溜まっていくばかり。。

そろそろ痩せたいけど
なかなか痩せない。

よーし頑張ります。
2017年8月23日スタート
開始時52.6kg 29.5%
+1.7kg +0.9%
現在54.3kg 30.4%
あと5.3kg あと5.4%
目標49.0kg 25.0%

 

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ox
女性 
161.0cm 54.0s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.4s

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YDK79
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156.0cm 51.0s

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42歳 女性 
157.0cm 86.1s

めぐBONO
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170.0cm 82.1s

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