ダイエット日記 > うさまるさんのマイページ > 152日目 ぐったりな1日
日記
2018年1月28日(日)

21時以降は食べない

○

できるだけ階段を使う

×

夜甘いものは食べない

○

昼か夜のどちらか炭水化物抜き

○

お通じ

×

水分補給2リットル

×

楽しく過ごす

×

間食はしない

×

歩くときは早歩き

×

ポールストレッチ

未記入

体重計測

×

食べたものをレコーディング

○


朝:なし
昼:なし
ブランチ:うどん、天ぷら2種、コッペパン
夜:ポテトチップス、チーズおかき

通関時に初めて荷物検査されて、ボディチェックまでされた。
最近、金の密輸が流行っているから強化しているって言ってたけど、
ちゃんと人の顔見て判断してますか?調べたいなら、どーぞどーぞご自由にって感じだけど、疲れて、早く家に帰りたかったから、すごく腹が立った。
あれってどういう基準で判断しているのかな?
一説には航空券に内緒のサインがあるとか、裏で通報されているとか噂聞くけど、一度、どんな判断基準か聞いてみたいものだわ。ぷんぷん。

今日は1日何も食べないようにしようと思ってたけど、やっぱり人間ってお腹空いちゃいますね。
でも、この日記に書いたおかげで機内食食べないは有言実行できました。

今朝は3時半に起きて、日本到着の14時までは何も食べず過ごせましたが、
空港に着いた途端に猛烈にお腹空いてた、笑
体重計には怖くてまだ乗れていません。

旅行中にダイエット始めてから150日を過ぎていたけど、目標値は49.5キロ。どうぞ、明日の朝この数値を超えていませんように。
今日はぐったりな1日だから、このまま21時には寝たいと思います。


コメント
2018年1月28日 23:22
うさまるさん、海外出張のお仕事お疲れ様です。
何てカッコいいの?
憧れちゃいます!

今日は、ゆっくりとおやすみくださいね。
2018年1月28日 23:35
お疲れ様!

空港でのチェックの時、1人だったよね?
家族連れとかだと、本当に何のためにあるの?って思うくらいスルーだけど、私も一度スーツケース開けられたことあったよ。
美容師さんが台湾支社に行ってた時は、1人旅だし行く頻度が多いからしょっちゅうチェックされたって話してた。
2018年1月29日 00:20
ワタシも海外出張って憧れます
機内食を食べないというのも旅慣れてる感じがしますね
機内食ってあまり食べる機会がないから、ダイエットは無視して食べちゃいますね(・ω・)ノ
2018年1月29日 12:31
出張、お疲れ様でした!
アップしてくれた写真で目の保養をさせていただきました(^人^)

荷物をあける基準ってわからないよね、まあ一般に知られてたら犯罪を防げないケド。私もパンパンにつめたスーツケースあけられたことが、あって「閉めるの手伝ってよ!」と言い返したことあるわ。
2018年1月29日 21:49
お疲れ様でした〜(^-^)/
あ、飛行機がスターウォーズだっ♪
機内食、食べないなんて!もったいない!(笑)

2018年1月29日 23:04
あんずさん
若い頃、空港でビジネスマンと話した時、
海外出張するビジネスマンってかっこいいな〜って憧れたけど、
実際は寝る暇もなくボロボロです。。(きっと、その方も大変だったはず)

昨日はやっとぐっすり眠れましたが、今日も残業で帰ってきたの22時でした。
早くお休み取りたいです〜

2018年1月29日 23:08
ラテさんも荷物開けられたことあるの??
意外とみなさん開けられているんですね。
いきなり荷物開けられて、ゲートまで閉められて念入りに見られて本当に不愉快でした。
しかも次に並んでた人は飛行機に中で話したりしてた人で、恥ずかしくって、思わず目をそらしちゃいましたよ。
なんで私なの!って本当に腹が立ちました。。。
2018年1月29日 23:11
なかちゃん
機内食ってあの匂いがしてくるだけで食べる気なくしちゃうんです。
なのに!ちょっと中身見てみよう〜ってもらっちゃうと食べちゃうー>
そして、気持ち悪くなっちゃうという繰り返し。。
だから、今回は2食とも食べませんでした。


2018年1月29日 23:15
けるるさんも開けられたことあるんだね〜
パンパンに詰められた荷物開けられるってほんと最悪だね。
言い返したくなる気持ちわかるわ〜
今思い出したけど、そういえばアメリカでも一度荷物開けられたことがあって、
その時は下着とかまで見られたわ!!もう勘弁してほしい。ぷんぷん。
2018年1月29日 23:18
ゆんゆんさん
私が乗った飛行機がスターウォーズジェットでしたよ。
機内でスターウォーズの音楽が流れてて、雰囲気良かったです。
降機したところで、みんな写真撮ってたから思わず私もパチリしちゃいました!
機内食はもったいないけど、その代わり映画たくさん観たよ〜

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女性 身長:154.0cm
なりたい自分になる!
2017年8月31日スタート
開始時52.0kg
-3.2kg
現在48.8kg
あと2.8kg
目標46.0kg

 

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