日記
2018年1月28日(日)
体重63.0kg

エアロビ 10分

未記入

エアロバイク

未記入

スクワット

未記入

今日は

19:24
体重63.0kg

魚肉類ダイエットをしました。


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28歳 身長:157.0cm
ダイエット頑張ります。
2017年12月24日スタート
開始時59.0kg   
+3.2kg
現在62.2kg   
あと13.2kg
目標49.0kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

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nomoko
47歳 女性 
155.0cm 62.1s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.8s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 63.5s

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kouaa
女性 
168.0cm 60.0s

28歳 女性 
157.0cm 61.0s

とあとあ
30代後半 女性 
160.0cm 68.5s

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