ダイエット日記 > 夏子さんのマイページ > ビュッフェパーティー頑張りました(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
日記
2018年1月28日(日)
体重59.8kg


昨日は同僚の結婚披露宴でした。
ビュッフェパーティ形式でした。
けっこう食べましたが、
動けなくなるくらい食べる…
ということは今回に限ってしませんでした。

それなのに、
夜帰宅して測定すると60.5`!
朝には59.5`で今年最低値を出したのに。
1`増しっ。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

自分としては食べていないつもりでも
やはり元が大食いなので。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

夜中に半身浴したよーーー。
そして何とか60.2`で就寝。
温かくして寝て、汗をかいて。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!


何とか今朝、59.8`に。
やっぱり体質改善はまだ。
水分排出は少なくて。
汗のおかげという感じ。


とりあえず
カラダ温めなどしていこうと思っています。
今日のカラダ年齢63歳。
65歳より2歳改善しました。

■朝 いちご ブルーベリー
■昼 今週の残り物、冷蔵庫より一気に消化
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!


コメント
 
 
2018年1月28日 18:16
結婚式、素敵なファッションで出席したのでしょうね。
いい写真撮れたかな?
帰宅後、必死の減量作戦、素晴らしい!
今日、60こえてなくて、ほんと、良かったね。
夏子ちゃん、お通じは、いい感じなのね。
私はお通じ毎日を目指して腸活、頑張ってる。
お互い体質改善、そして、意識改革で、頑張ろうね。
2018年1月28日 21:32
ポピーさん

着替え終わって、
鏡の前に立って
「これでよしっ!」
と思って、ふと側面を鏡に向けると

厚い〜〜〜〜〜
あまりにも厚い…

ポピーさん、
やっぱり自分が太っていると
おしゃれの場では
せっかくの機会も
何となく100%楽しめないと思いました。

こういうこともあって
これからも減量、あきらめないで続けます!

体質改善、おう!
2018年1月28日 23:29
お疲れ様でした。
パーティーは、ビュッフェだったんですね。
わたしなら動けなくなるくらい食べそうですが
なっちゃんは、きちんと留まってえらい!

カラダあたためて、水分排出!
頑張りましょうね!
わたしも頑張りますよ。
今月、ラストスパート!
2018年1月30日 15:08
あんずさん、こんにちは。

私は自分がおでぶだと
やはり、そういう場で100%楽しむことができなかったみない。
やはりおでぶから脱却しないと
だめだと身に沁みました。

頑張るよ!
あんずさんも来月にむけてGO!

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50代後半 女性 身長:154.0cm
5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!

昔から太っていたわけではないんです。
5年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`
18年04月05日 60.9`
18年05月19日 58.3`

メモ
10月10日 漢方開始−12月10日まで
11月04日 覚悟の一枚撮影
11月07日 体調にいい変化?
11月27日 蒸し野菜開始
02月15日 漢方開始9日間コー    
     おでぶ続行

05月08日 体調にいい変化?!





ブログも再開しました。
https://blogs.yahoo.co.jp/gannbarekomachi

こちらは休止 (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時61.6kg 36.8%
-2kg -2.5%
現在59.6kg 34.3%
あと9.6kg あと4.3%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 6 7 8
9
20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.6s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 59.3s

デブリン
30代前半 女性 
152.0cm 60.0s

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ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

じゅり
女性 
163.5cm 71.6s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.5s

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