日記
2018年1月28日(日)
体重51.8kg   体脂肪率29.1%

教訓:モヤモヤするのは、 体を動かしてないから

未記入

・ポン酢納豆 ・ゼラチン ・生卵、醤油多め ・にんじんりんごジュース。毎日どれか1つ摂る

未記入

ありがとう、ついてる。1日10回言う

未記入

制服がきつい

17:00
体重51.8kg  体脂肪率29.1%

お仕事の研修、当初の計画よりは遅れ気味。
ですが、いい感じです(^o^)
ただ、私を都合よく使おうとしてくる人もいるので、注意したい。
対人関係、上手くなりたいです。

制服で写真撮影して、顔入りの名刺を作って頂いた。
カッコいい制服だけど、ズボンがぱんぱん。
もうちょっと痩せないと、インナーが履けなくて寒そう。
でも、食欲はMAX状態で、常に食べたい!って感じ。涙

明日は病院で検査。
子宮ガン検診では、異常なしだったので少し安心している。
久々の朝食抜きなので、きっと食欲もマシになってくれるはず(^_^;)


コメント
 
 
2018年1月28日 18:34
カッコイイと思える制服で、よかったね。
ダサいと、気分もあがらないし。
きつめのスボンなら、ダイエットやる気になってくるね!!
研修も頑張っているし、一歩一歩、前進だ!
応援します。
2018年1月28日 22:46
名刺まで作ってもらって、本格的にお仕事中心の生活が
スタートするんですね!!
制服だと、自分の体型の変化に気付き易いので
キツイ位が良いかもですよ〜^ン^
これが緩く感じられるようになったら、嬉しさ倍増だー!!

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33歳 女性 身長:159.0cm
ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記
(2017.11.9 書く)
2018.8
仕事はゆっくり達成できそう
彼氏は達成できず
2018.11
仕事に就く!収入増を目指す
彼氏は全く頭になかった…

<ダイエットの目標>
2016年 11月 53.3 28.3

2017年 2月 51.9 26.6

2017年 5月 50.5 24.9
5/8最終目標達成


2016年5月18日スタート
開始時55.8kg 33.0%
-2kg -5.8%
現在53.8kg 27.2%
あと3.3kg あと2.3%
目標50.5kg 24.9%

 

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