日記
2018年1月28日(日)
体重51.8kg   体脂肪率29.1%

教訓:モヤモヤするのは、 体を動かしてないから

未記入

制服がきつい

17:00
体重51.8kg  体脂肪率29.1%

お仕事の研修、当初の計画よりは遅れ気味。
ですが、いい感じです(^o^)
ただ、私を都合よく使おうとしてくる人もいるので、注意したい。
対人関係、上手くなりたいです。

制服で写真撮影して、顔入りの名刺を作って頂いた。
カッコいい制服だけど、ズボンがぱんぱん。
もうちょっと痩せないと、インナーが履けなくて寒そう。
でも、食欲はMAX状態で、常に食べたい!って感じ。涙

明日は病院で検査。
子宮ガン検診では、異常なしだったので少し安心している。
久々の朝食抜きなので、きっと食欲もマシになってくれるはず(^_^;)


コメント
 
 
2018年1月28日 18:34
カッコイイと思える制服で、よかったね。
ダサいと、気分もあがらないし。
きつめのスボンなら、ダイエットやる気になってくるね!!
研修も頑張っているし、一歩一歩、前進だ!
応援します。
2018年1月28日 22:46
名刺まで作ってもらって、本格的にお仕事中心の生活が
スタートするんですね!!
制服だと、自分の体型の変化に気付き易いので
キツイ位が良いかもですよ〜^ン^
これが緩く感じられるようになったら、嬉しさ倍増だー!!

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32歳 女性 身長:159.0cm
ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記
(半年以内、だから2018.5までに。)
2017.11.9
<2018.8 仕事はゆっくり達成できそう、彼氏は達成できず>

<ダイエットのみの目標>
2016年 11月 53.3 28.3
<10/3 体脂肪は未達>

2017年 2月 51.9 26.6
<3/29達成>

2017年 5月 50.5 24.9
<5/8最終目標達成>


2016年5月18日スタート
開始時55.8kg 33.0%
-2.2kg -4.9%
現在53.6kg 28.1%
あと3.1kg あと3.2%
目標50.5kg 24.9%

 

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