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日記
2018年1月27日(土)
体重72.6kg   体脂肪率40.6%

日本酒の季節です(;´Д`)

20:24
体重72.6kg  体脂肪率40.6%

わかってます
禁酒すればいいだけのことですが
この寒さに日本酒は最高
この魅力には勝てません
今月中に少しでも70キロに近づくはずが
遠のくばかり((+_+))
自分の意志の弱さだとはわかっていますが
今のところ止められません
股関節も膝も悲鳴をあげだしたというのに
なんという・・・・

今夜も・・・・
でも昨日より減らしました
明日は今日より減らします

月末までにせめて72キロは割らなくては(-_-)/~~~ピシー!ピシー!


コメント
2018年1月27日 23:34
日本酒…熱燗ですか!?
寒い日に 日本酒 かっこいいです〜、笑

若い頃は 先生のお供!?で
冷酒など飲んでましたが…
胃が拒否しだしてから アルコールが
遠のき 残念です。

最近は 全国の美味しいお酒が
手に入りますよね、笑

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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-8.2kg -3.2%
現在73.8kg 40.8%
あと5.8kg あと3.8%
目標68.0kg 37.0%

 

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 74.3s

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 72.6s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.3s

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JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 44.0s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.5s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

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