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日記
2018年1月27日(土)
体重72.6kg   体脂肪率40.6%

日本酒の季節です(;´Д`)

20:24
体重72.6kg  体脂肪率40.6%

わかってます
禁酒すればいいだけのことですが
この寒さに日本酒は最高
この魅力には勝てません
今月中に少しでも70キロに近づくはずが
遠のくばかり((+_+))
自分の意志の弱さだとはわかっていますが
今のところ止められません
股関節も膝も悲鳴をあげだしたというのに
なんという・・・・

今夜も・・・・
でも昨日より減らしました
明日は今日より減らします

月末までにせめて72キロは割らなくては(-_-)/~~~ピシー!ピシー!


コメント
2018年1月27日 23:34
日本酒…熱燗ですか!?
寒い日に 日本酒 かっこいいです〜、笑

若い頃は 先生のお供!?で
冷酒など飲んでましたが…
胃が拒否しだしてから アルコールが
遠のき 残念です。

最近は 全国の美味しいお酒が
手に入りますよね、笑

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女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-7.1kg -1.4%
現在74.9kg 42.6%
あと6.9kg あと5.6%
目標68.0kg 37.0%

 

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chichan
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まなみ
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162.0cm 73.1s

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163.0cm 74.6s

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