日記
2018年1月27日(土)
体重57.5kg
収支カロリー -1,158 kcal
摂取カロリー 649 kcal
消費カロリー 1,807 kcal

家にあるお菓子やアイスを食べない

未記入

腹八分目以下

未記入

1

19:48
体重57.5kg

1


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


40代後半 女性 身長:163.5cm
2018年1月27日スタート
開始時58.0kg
-2kg
現在56.0kg
あと2kg
目標54.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.4s

一覧へ

 

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.5s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 82.7s

まんぼう
30代前半 女性 
158.6cm 48.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!