日記
2018年1月27日(土)
体重74.0kg

体幹リセットダイエット

○

レコーディング

16:40
体重74.0kg

朝 食パン1枚卵焼きのせ
  コーヒー1杯

昼 しょうゆラーメン
  ミニチャーハン
  餃子

夜 お好み焼き2枚


間食 カスタードパン


コメントする


 


女性 身長:163.0cm
のんびりやって行こうと思います。

1か月1kg目標。
精神的な病気のためお薬の副作用で大分体重が増えてしまいました。
統合失調症で幻聴が悩みの種です。
2012年6月16日スタート
開始時74.0kg   
±0kg
現在74.0kg 32.0%
あと4kg あと9%
目標70.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年1月  
     
19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 75.7s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.3s

しほ
46歳 女性 
163.0cm 75.3s

一覧へ

 

hana
50代前半 女性 
160.0cm 62.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!