日記
2018年1月26日(金)
体重64.9kg   体脂肪率43.1%

エアロバイク1時間

未記入

腹筋、腕立て、体幹20×3

未記入

64.9kg   43.1%

06:55
体重64.9kg  体脂肪率43.1%


コメントする


 


女性 身長:145.0cm
頑張ります
2016年12月27日スタート
開始時65.0kg 43.9%
-0.9kg -0.6%
現在64.1kg 43.3%
あと5.1kg あと8.3%
目標59.0kg 35.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年3月  
              
25 26 27 28 29 30
31

 

ころくみ
40代後半 女性 
148.0cm 63.7s

りあとん
51歳 女性 
147.0cm 63.8s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

一覧へ

 

みー
45歳 女性 
154.9cm 54.5s

STEWART
42歳 女性 
169.0cm 85.6s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!