日記
2018年1月23日(火)
体重64.8kg   体脂肪率43.1%

エアロバイク1時間

未記入

腹筋、腕立て、体幹20×3

未記入

64.8kg   43.1%

06:35
体重64.8kg  体脂肪率43.1%


コメントする


 


女性 身長:145.0cm
頑張ります
2016年12月27日スタート
開始時65.0kg 43.9%
+2.2kg +0.8%
現在67.2kg 44.7%
あと8.2kg あと9.7%
目標59.0kg 35.0%

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
     
17
23 25 26
27 28 29 30 31

 

空色の向日葵
31歳 女性 
146.5cm 66.8s

サンダー
40代前半 女性 
148.0cm 69.0s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

一覧へ

 

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 57.2s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.8s

みー
44歳 女性 
154.7cm 53.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!