ダイエット日記 > ともこさんのマイページ > わが子(犬)もダイエット
日記
2009年4月28日(火)
体重58.4kg   体脂肪率30.9%

生理が終わって2週間はかなりがんばる

○

雨の日以外はトイプ散歩毎日する

○

夜ご飯は少なめに

○

晩御飯の後はおかしを食べない

○

家事をがんばる。掃除をがんばる。

○

一日一回15分のダンベル運動

○

○

わが子(犬)もダイエット

00:00
体重58.4kg  体脂肪率30.9%

昨日、年一回のワクチン接種のためにうちのわんこを動物病院に連れて行きました。

注射するときも静かにしててとても良い子(親ばかです)で感心していたのですが、体重が4.3キロになっていて、獣医さんから「次回を少し体重を落としてきてください」といったようなご指摘を頂きました。

今までだったら、いつも3.8キロくらいだったのに。。。

運動は十分しているし、ドッグフード以外のものは食べていないので、逆にドッグフードの量がアバウトになっていました。。。

わんこに癒されているのに、ご飯の量さえきちんとできてなくて、悪いお母さん(飼い主)でした。。。

健康が一番なので、親子(私と犬)そろってダイエットです!


コメントする


 


39歳 女性 身長:164.0cm
結婚してから2年半が経ち8キロ以上体重が増えてしまいました。痩せたらワンピースを買って友人とお祝いパーティーをします。
2009年3月2日スタート
開始時65.0kg 35.0%
-10.3kg -7.5%
現在54.7kg 27.5%
あと1.7kg あと1.5%
目標53.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.5s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

一覧へ

 

紅葉
23歳 女性 
155.0cm 46.8s

しふぉんぬ
25歳 女性 
170.0cm 73.7s

さとうみ
28歳 女性 
158.0cm 59.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!