ダイエット日記 > まぁみぃさんのマイページ > 大増量!浮腫みきたー(T ^ T)
日記
2018年1月18日(木)
体重57.7kg

朝と夜運動をする

未記入

お通じは大切

未記入

おやつは3時頃少しだけ

未記入

野菜を意識してとる

未記入

夜は炭水化物を抜く

未記入

1日1箇所掃除

未記入

夜ウォーキング

未記入


今日はまだ体調悪いのに
風邪をひいた母親のお見舞いに
いろいろ差し入れ買って持って行ったら

お腹痛くなって大変でした(T . T)
やっぱり無理はダメね

生理の浮腫み
今きた
今回は無いかと思ったのにー
そんな食べてないのに
大ショック!


コメント
2018年1月19日 00:00
あるある、大丈夫だよ。
無理しちゃダメだよ。
無理がいちばんいけないからね。
また、調子よくなれば、ダイエットうまくいくよ!
 
 
2018年1月19日 04:11
まぁみぃちゃん、大丈夫?
優しい気持ちから無理しちゃったね。

でも、お母さんは嬉しかったでしょうね。

浮腫と腹痛のWで、本当につらいけど、
安静にしてね。
仕事は休みなのよね。

お大事にしてね。
2018年1月19日 08:25
あんずちゃん
おはよう(T . T)
もう昨日は大増量するわ
お腹痛いわ 落ちましたぁ

ありがとう(*^^*)
健康な身体でダイエット楽しまなきゃね♪
2018年1月19日 08:28
ポピーちゃん♪
おはよう(T . T)
なにこの大増量…悲しすぎるよ

今回生理楽でね
母親とこ体温計なくて
どうしても熱測りたくてお見舞いにいったの

鎮痛剤 切れた頃に
激痛がきて 動けなくなった
やっぱり生理中はあたし仕事できないわ(T ^ T)

仕事は今週お休みしてる(*^^*)

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女性 身長:164.0cm
アラフィフのシンママです(*^^*)

お気に入りは女性限定で
一緒に励まし合える方のみです


目標体重目指して頑張るぞ!
中身ももちろん磨かなきゃね♪
おうちの中も綺麗にしなきゃ


健康的なダイエットを意識します
無理はせず… でも自分に厳しく!意識して


自分の為 彼の為 子供たちの為にも
綺麗でいたい!
出来る限り(笑)

こんなあたしですが
よろしくお願いします(*ノ∀`*)
2017年10月31日スタート
開始時60.0kg
-3.4kg
現在56.6kg
あと4.6kg
目標52.0kg

 

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昨日
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麗華
50歳 女性 
161.4cm 57.2s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

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リリエンタール
30代前半 女性 
170.5cm 97.5s

はる
女性 
156.0cm 59.4s

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 63.0s

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