日記
2018年1月16日(火)
体重53.5kg   体脂肪率27.4%

朝、体重測る

未記入

夜、体重測る

未記入

朝昼晩3食食べる

未記入

1400キロカロリー制限!

未記入

53.1kg   28.5%

06:38
体重53.1kg  体脂肪率28.5%


コメントする


 


20代後半 女性 身長:152.1cm
今年の夏にスキューバの資格を取りたいから絶対絶対痩せます!
2018年1月8日スタート
開始時54.0kg 28.4%
-1kg +0.1%
現在53.0kg 28.5%
あと11kg あと8.5%
目標42.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ポピー
女性 
151.0cm 51.9s

みー
44歳 女性 
154.7cm 55.1s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 55.8s

一覧へ

 

るぴん
40代後半 女性 
164.5cm 59.7s

nana
32歳 女性 
157.5cm 61.7s

みー
48歳 女性 
155.0cm 43.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!