日記
2018年1月13日(土)

3食のうち1食だけ炭水化物「許可」H29.3末〜

未記入

オメガ3オイルを摂取する

未記入

魚または魚の缶詰めを食べる

未記入

有酸素運動(歩き・エアロバイク)

未記入

踏み台昇降

未記入

昨日の手紙の件で、長年身に付いた自分の悪い癖がハッキリした。

うちの母親とキチ家族は、昔から依存体質だった。
いつも私を間に立てて、お互いが探りを入れていた。

小さい頃からいつもいいように使われていた私は、問題が起きると
「自分が何とかして、解決しなきゃ」と思う癖がついていた。
てか、そうするように二人にコントロールされてたんだねー。


今回の手紙は「キチが母へ依頼する」内容。
母の居場所を知らないキチが、私を経由して郵送しただけ。
それなのに私は、直接関わりのない事に、あーだ、こーだと
無意識に首を突っ込んで関わろうとしていた。

そんな私の行動を主人が冷静に指摘してくれて、
ハッ( ̄◇ ̄|||・・・・と気づいた。


「人の重荷を背負うな!」
人生を送る上で、大事なことだそうです。

他人だけでなく親子・兄弟姉妹間であっても、
たとえ冷たいと言われても、
当事者以外の問題には関わらない。トラブルが益々酷くなります。


・・・と言う事で、昨日の手紙はそのまま母親へ郵送しました。
どう判断するかは、母親が決めること。
どーせ母親は私に「どうしよう?」と依存してくると思うけど
「あなたの問題なので、自分で判断して下さい」と言おうと思う。


コメント
2018年1月13日 19:20
あら、大変なことになってたんですね。ご主人の判断が正しいと思います。あまり抱え込まないようにしましょう、気力を使い果たしてしまいますからね。冷静で優しいご主人がいて良かったですね。
2018年1月13日 21:16
そーだそーだ!
たとえキチさんが野垂れ死にしても
「あ〜ら、お気の毒」と嘲笑ってやりましょう」
2018年1月13日 21:20
そーぱさんへ

何だかかき乱されてました・・・。(苦笑)
自分の育った環境と全く違う主人の言葉に、気付かされ
本当に救われてます。
因みに、優しくはないですよ。
キツイ言葉を直球で投げてきますから…(^皿^;痛ぁ〜い

今更ながら、身内の洗脳って・・・怖いって思いました
2018年1月13日 21:44
万年さんへ

多分、もうこれで本当に絶縁状態になると思います。

福祉職員や友人に助けられ、キチ家族は「遠くの親戚より、
近くの他人」て思っている事でしょう。
私も同じで、万年さんをはじめ、皆さんのお言葉やアドバイスで
気持ちが救われました!
ありがとうございました^^


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女性 身長:150.0cm
しばらく非公開にして
いましたが公開する事に
しました
(2017.3〜再開)

同じような疾患、体型で
悩んでる方々と交流希望

アンチ、押付け、批判
コメントはスルーさせて
頂きます

---------------------
H29.9.25
糖尿病と診断される
(HbA1c 6.3)
服薬、無し
H29.10.17
(HbA1c 6.0)
H29.12.12
(HbA1c 5.9)
H30.2.14
(HbA1c 6.0)
H30.3.13
(HbA1c 5.9)
H30.6.6
(HbA1c 6.0)
H30.9.25
(HbA1c 6.0)
---------------------
****覚書****

HbA1c(%)=
(血糖平均+46.7)÷28.7

血糖推定平均値=
(28.7×HbA1c(%))-46.7


2017年3月14日スタート
開始時68.0kg   
-3.1kg
現在64.9kg 36.3%
目標達成!!
目標65.0kg   

 

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昨日
合計

 

カラット
女性 
152.0cm 63.6s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.5s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.0s

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