日記
2018年1月13日(土)
体重61.0kg

お通じ

○

1日1回体重測定する

未記入

日記を書く

未記入

週2回はジム行く

未記入

辛かった時を思い出す

○

お菓子、ジュース控えめ

○

レコーディング

未記入

今日から

01:01
体重61.0kg

再び日記をスタートします。
やっぱり痩せたい!という気持ちが戻ってきました。

ジムに行くことを出来るだけ努力出来たらなと思います。
また明日更新します。


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27歳 女性 身長:157.0cm
61kgからのスタート。
自分に厳しく、目標を持って最後まで乗り越えようと思います!
よろしくお願いします(*^ω^*)

バイト休みの日には出来るだけジムに行くことを守ってみようと思います。
2016年4月6日スタート
開始時64.0kg
-3.8kg
現在60.2kg
あと12.2kg
目標48.0kg

 

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昨日
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登録がありません。

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.1s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.8s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.4s

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まりー
30代後半 女性 
159.3cm 46.9s

まりこ
35歳 女性 
166.0cm 69.2s

女性 
158.9cm 70.3s

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