ダイエット日記 > あんずひめさんのマイページ > やっちまったわ!遠征部活アクア
日記
2018年1月12日(金)
体重58.5kg

食事日記記入

未記入

便通

未記入

朝プロジェクト ウォーキング20分

未記入

朝プロジェクト 筋トレ

未記入

間食は100kcal以下

未記入

モーニングティータイムのお菓子はなし

未記入

お風呂でエステ(リファアクティブ)

未記入

主食をお昼だけにする

未記入

16時以降お菓子はやめる

未記入

毎食野菜を食べる

未記入

昨晩、萩の月というお菓子が賞味期限がもうすぐだから
食べなきゃとおもい、食べた!一度食べると、どーでもいい栗まんじゅう、エシレバターのフィナンシェ
夜こんなに食べて私は狂ってしまったわ。笑笑

体重は?ひゃあー!
境界線超えたどー。
夜は、お風呂エステ、朝トレ、朝風呂して58.5だ。

今日は、オペラの個人レッスン後、遠征して部活アクア!
インストラクターもなかなか厳しくて好きだなあー。でも
ホームジムの方が設備は整って綺麗かも。
プールは、ホテルのプールよりいいわ!
遠征して初めて
なんて幸せなんだろう?と思ってまーす。

帰宅したら腹ペコ。
あー、元も子もない、食べてしまった。
夫まで
ケーキを私に買ってきたみたい。珍しいこともあるもんだ!

やばいよ。
2日連続夜スイーツ食べる女ここにあり。だわ。

明日は、必ずダイエットやるから!


コメント
2018年1月13日 00:14
わおー、重なっちゃいましたか?!
萩の月は、ねー!有名ですよね!
有名なおいしいお土産、案外賞味期限みじかいかも!
運動すると、食欲増えるのでくわばらくわばら。
2018年1月13日 09:50
おはよう(*^^*)
あんずちゃん♪

わかるわかるー
なんか火がつくと
もうどうでもいいー!ってなっちゃう気持ち

でも あんずちゃんなら
大丈夫よ(*^^*)

萩の月銘菓よね
そりゃ止まらんぜよ(笑)
2018年1月13日 10:25
萩の月は美味しいですよね〜
引き金になってしまうの、分かる気がします〜

私もケーキ5個食べて大変なことになったので、気を引き締めます〜
一緒に頑張りましょうね(#^.^#)
2018年1月13日 18:28
あこあこちゃん♪
本当に
夜スイーツって馬鹿な女よね。
すべてにおいてこれだけはしてはいけない掟だよね。
くわばらくわばら
2018年1月13日 18:29
まぁみぃちゃん♪
こんばんは!
隠れるように食べたのがもっと悪いのよ。
萩の月がいけないのよ!

今日は、これからの夕食にかける!
2018年1月13日 18:32
いそべえさん♪
こんばんは!
意思弱い女です。
ケーキ5個?
結構すごいです。
あっ
ランチなら盛り合わせ20個いけたけど。
そんなこと言ってる場合じゃないです。
すみません。
何とかしますね。

コメントする


 


50代前半 女性 身長:162.0cm
はじめまして、あんずひめです。
万年ダイエッターを脱却すべく参りました。
お花、お料理、生活を楽しむことが大好き!
歌と司会のお仕事をしておりました。
なんとかダイエット成功させたいのでよろしくお願いします。

趣味は、旅行〜特に飛行機とホテルが大好き!
歌は、クラッシック 、オペラ、洋楽、何でも歌います!
家族は?
優しいダーリン
行動派の大学2年の息子
プチレディーな高校2年の娘
です。

★2016年9月 64sをみてしまいました。
 本気ダイエット始めました。


9月15日  63s
9月16日  62s
10月1日  59.9s
10月11日 58.6s
10月21日 57.7s
10月31日 56.9s
11月9日  55.8s
11月21日 54.9s
11月28日 54.3s
12月7日  53.9s
12月21日 53.5s

ウエスト 9月15日 78cm
     12月2日 68.5cm
     12月8日 66.5cm
2017 1月23日 66.0cm
2015年12月30日スタート
開始時62.0kg   
-3.5kg
現在58.5kg 26.6%
あと5.5kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
        
6 7 8 10 11
12 13 14 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.4s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.9s

sara
女性 
160.2cm 60.9s

一覧へ

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.5s

dizzy
36歳 女性 
160.1cm 49.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!