日記
2018年1月12日(金)

台湾 3日目。
今日も寒い...極寒襲来中 とかニュースで流れてた。
しかし、天気は滞在中まぁ良い方で良かった。
来る前はずっと雨が続いていたらしいから。
食生活は時間も内容も乱れまくりです。
日本に帰ったら、整えないと!
明日 朝早いので早く寝ないとなぁ。

台湾、人もすごくいい。
また来ます(^^)


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48歳 女性 身長:156.0cm
出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。
若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰り返しています。
Maxは約60キロ、逆は45キロ。
理想は50キロくらいをずっとキープですが、食べることがストレス解消で、なかなか維持できません(^^;;
気軽にコメントしてください(^^)
2017年10月1日スタート
開始時53.0kg
-0.2kg
現在52.8kg
あと2.8kg
目標50.0kg

 

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  2018年1月  
  
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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.9s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.8s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 51.3s

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satori
39歳 女性 
157.0cm 72.5s

けろ
46歳 女性 
155.0cm 75.0s

AIR
女性 
154.0cm 63.6s

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