日記
2018年1月12日(金)

台湾 3日目。
今日も寒い...極寒襲来中 とかニュースで流れてた。
しかし、天気は滞在中まぁ良い方で良かった。
来る前はずっと雨が続いていたらしいから。
食生活は時間も内容も乱れまくりです。
日本に帰ったら、整えないと!
明日 朝早いので早く寝ないとなぁ。

台湾、人もすごくいい。
また来ます(^^)


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49歳 女性 身長:156.0cm
出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。
若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰り返しています。
Maxは約60キロ、逆は45キロ。
理想は50キロくらいをずっとキープですが、食べることがストレス解消で、なかなか維持できません(^^;;
気軽にコメントしてください(^^)
2017年10月1日スタート
開始時53.0kg   
+0.4kg
現在53.4kg 33.0%
あと3.4kg
目標50.0kg   

 

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  2018年9月  
                 
14
21
24 25 26 27 28 29
30

 

rion
女性 
158.0cm 54.4s

のの
女性 
153.0cm 52.8s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.9s

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けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.4s

なりこ
47歳 女性 
153.0cm 81.7s

AIR
女性 
154.0cm 63.6s

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