日記
2018年1月12日(金)
体重87.1kg   体脂肪率50.2%

1日1200kcal以内

未記入

踏み台昇降

未記入

スクワット

未記入

87.1kg   50.2%

05:43
体重87.1kg  体脂肪率50.2%


コメントする


 


49歳 女性 身長:153.0cm
10年程前に大増量してからずっとおデブです。
ここ1年は90キロ超で高め安定しています。
2015年11月22日スタート
開始時93.0kg 52.9%
-6.3kg -2.9%
現在86.7kg 50.0%
あと26.7kg あと22%
目標60.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1
24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

おかだ
21歳 女性 
155.0cm 83.9s

ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.1s

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

一覧へ

 

misa
33歳 女性 
164.0cm 82.6s

Anne
26歳 女性 
163.0cm 55.6s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 45.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!