ダイエット日記を自分だけのルールで
ツイート
ダイエットピンキー
ダイエット方法集
カロリー計算ツール
口コミ
体験記
掲示板
レシピ
サイトマップ
ダイエット日記TOP
新規登録
ログイン
お知らせ
メンバー検索
しゃべり場
みんなのルール
ヘルプ
ダイエット日記
>
トラ!トラ!トロ!さんのマイページ
> 78.6kg 25.8%
2018年1月12日(金)
体重
78.6kg
体脂肪率
25.8%
収支カロリー
-958 kcal
摂取カロリー
1,140 kcal
消費カロリー
2,098 kcal
収支カロリーをマイナスにする
お酒を飲まない
毎日、何か運動する(ジョギング、筋トレ、ストレッチ)
78.6kg 25.8%
05:10
体重
78.6kg
体脂肪率
25.8%
ツイート
コメントする
前の日記
次の日記
トラ!トラ!トロ!
50代前半 男性 身長:172.0cm
2014年6月3日スタート
開始時
81.5kg
27.5%
-2kg
-1%
現在
79.5kg
26.5%
あと2.5kg
あと1%
目標
77.0kg
25.5%
今日
:
昨日
:
合計
:
リセットできるか
(momotaro)
(ジャブフック)
昨日の失敗
(トラ!トラ!トロ!)
昨日の失敗
(momotaro)
今日からリスタート
(くらぶまん)
一覧へ
書き込んだスレッドはありません。
2018年4月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
胡桃
いそべえ
るーと
ジャブフック
momotaro
一覧へ
ジャブフック
momotaro
るーと
ケンタマ
一覧へ
夕凪
40代後半 男性
170.0cm 80.1s
ぼのぼの
50代後半 男性
170.7cm 82.3s
逢坂しんのすけ
53歳 男性
174.0cm 78.7s
一覧へ
milk
50代前半 女性
158.0cm 55.0s
miumiu
42歳 女性
151.0cm 42.8s
magumegu
50代前半 女性
162.0cm 56.6s
一覧へ
ダイエット日記
適正体重計算
基礎代謝量計算
目標摂取カロリー計算
一日の消費カロリー計算
運動消費カロリー計算
食品摂取カロリー計算
by ダイエットピンキー