ダイエット日記 > 夏子さんのマイページ > 漢方再開しました・防己黄耆湯(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
日記
2018年1月10日(水)
体重60.3kg

本日より漢方再開しました。

前回まではお医者さまに処方してもらった
越婢加朮湯。

年末の短い帰省では、病院には行かなかったので
自力処方ということで。
自分で調べて、市販の漢方を自分に処方したっす。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

今回は防己黄耆湯。

やはり水分排出量が少なくて、体内水分蓄積している感じ。
それと、代謝が低すぎる。
体年齢が昨日は65歳と出て。

毎日ウオーキング90分しているのに…。
それなのに体年齢が65歳って
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
どーしてって自分に聞きたい。

ということで、約ひと月中断していた漢方、
今日より再開します。

あと、今回持参してきた他の漢方系のモノ。
「めぐすりのき」のお茶−は日本発ですが。
「杜仲茶」
「烏龍茶」

体質改善、してゆきます。
代謝がアップすれば、痩せやすくなるはず!


コメント
 
 
2018年1月10日 17:19
夏子ちゃん、私も、体質改善したーーーい。
私も48歳なのに、体年齢52歳とでる。
せめて、実年齢と同じくらいに出てほしいの。
痩せれば、体年齢も、若くなるとは思うけど。
代謝アップさせたいです。
だから、運動して、筋トレも少しだけどする!!

再開した漢方、効くといいね。
やっぱり長く服用しなきゃだよね、漢方は。
お茶もいいと思う。

質問なんだけど、夏子ちゃんは、いつも和食系を食べているの?
2018年1月11日 15:22
ポピーさんの体年齢が
実年齢より多いなんて!

多分体重計の体年齢って代謝量で
計算しているとおもうんだけど、
やっぱりそれが年齢という形で表示されると
ショックですよね。

去年、漢方続けていた時には65歳までには
ならなかったので、
やはり私には少しは漢方が効いていたのかも…。

私は朝食は必ずおにぎり付き〜〜
このおにぎりが朝の楽しみになっています。
ほとんど和食系ですが、
塩分を考慮して、お醤油は出来るだけ使わないように
頑張っています。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!


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50代後半 女性 身長:154.0cm
5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!

昔から太っていたわけではないんです。
5年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`
18年04月05日 60.9`
18年05月19日 58.3`

メモ
10月10日 漢方開始−12月10日まで
11月04日 覚悟の一枚撮影
11月07日 体調にいい変化?
11月27日 蒸し野菜開始
02月15日 漢方開始9日間コー    
     おでぶ続行

05月08日 体調にいい変化?!





ブログも再開しました。
https://blogs.yahoo.co.jp/gannbarekomachi

こちらは休止 (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時61.6kg 36.8%
-4kg -2.5%
現在57.6kg 34.3%
あと7.6kg あと4.3%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
4
10 12 13 14
16 17
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 59.1s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.6s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

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みさプー
28歳 女性 
155.1cm 59.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.2s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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