日記
2018年1月10日(水)
体重80.0kg

朝食を食べる

×

6時に起きる。

○

水分2リットルとる

×

運動する

×

5000歩以上歩く

×

出もどり。

14:56
体重80.0kg

ホント、ダメな子。。

出もどってきましたが、また頑張ります。
もう、何度も出もどってきてたら、そろそろ破門されるんじゃ・・・。


コメント
2018年1月11日 10:04
おかえり〜〜(笑)
いつでもあたたかく迎えますよ(笑)
今年こそは会うで!!
2018年1月23日 07:12
ダイエットは健康管理! 
一生続くんだもの、ストレスに負けることもあるし
更新が目のくさいこともあるよー
「今度こそ改善しよう」があってもいいんですよー
気長に頑張りましょう(^v^)ノ

私は記録はしてるもののダイエットは・・・(¬ε¬)〜♪

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40代前半 女性 身長:164.0cm
はじめまして。アラフォー主婦です。
とりあえず、何としても痩せなければいけない状況です。

とりあえず、脱80kg!
2015年2月20日スタート
開始時80.5kg 42.0%
-0.5kg -1.6%
現在80.0kg 40.4%
あと20kg
目標60.0kg   

 

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tartun
57歳 男性 
164.5cm 82.3s

はな
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166.7cm 77.2s

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167.0cm 78.4s

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