ダイエット日記 > あんずひめさんのマイページ > 断捨離しないと〜福が来ない
日記
2018年1月10日(水)
体重57.5kg

食事日記記入

未記入

便通

未記入

朝プロジェクト ウォーキング20分

未記入

朝プロジェクト 筋トレ

未記入

間食は100kcal以下

未記入

モーニングティータイムのお菓子はなし

未記入

お風呂でエステ(リファアクティブ)

未記入

主食をお昼だけにする

未記入

16時以降お菓子はやめる

未記入

毎食野菜を食べる

未記入

昨日は、幸せなオペラの振り付けレッスンでした。笑笑
演技の方が好きすぎて歌わない人もいて面白すぎる。
新年会も4月のジョイントコンサートの話で盛り上がり
話がつきない。

さて、断捨離を成功したものはダイエットも成功するの勝手な私のあんず語録ですが
今のところ
だから私は成功しない。ってかんじ
断捨離やらないと物が溢れて
福の神さまが通れないよー!

今日は、すこし断捨離していこう。

朝 納豆、サラダ、お刺身、生牡蠣、あこあこちゃんの影響で焼きリンゴ

昼 新年会イタリアン

夜 栗ご飯、刺身、うに、サラダ


コメント
2018年1月10日 09:33
おはよう(*^^*)
あんずちゃん♪

あんずちゃん語録実践したら
今朝キャベツ一玉100円ゲット出来ましたー!(笑)

オペラの振り付けレッスン
楽しそう(*^^*)
影から見てみたい(笑)

断捨離頑張ってね
あたしは 作り置き頑張ります
2018年1月10日 14:22
治一郎、東京に沢山あるみたいよ。調べてビックリ。アトレ恵比寿にもあるよ?お取り寄せしなくても手に入るよ(笑)

うちの旦那もバームクーヘン大好きなのよね。でも味の違いには無頓着かな。
神戸はバームクーヘン有名なところ沢山あって、その場切り売りとか、今やってるかわからないけどバームクーヘンの食べ放題的ランチとかもあったと思う。でも何故か神戸ブランドのバームクーヘンには惹かれないな〜。パサっとした印象で。
2018年1月10日 15:42
おーっと、焼きリンゴー!
こちら焼きリンゴを、クッキーに混ぜ込んで焼いてしまいましたー!シナモンと相性抜群!
断捨離私も頑張ろー!スッキリしていつ誰が来てもいい部屋へ!
2018年1月10日 17:34
まぁみぃちゃん♪
え?一玉百円?
ビックリ!やったね!
作り置きは、毎日の強い味方だよね。
まぁみぃちゃんの美味しい作り置きが気になるよ!
2018年1月10日 17:37
ラテさん♪
え?ありがとうございます!
灯台下暗しね!
笑う。アトレ?やだー、昨日行ってるし、
お取り寄せって特別感で
そんな近くにあるなんて!

神戸はバームクーヘン天国ね!
やっぱり
クラブハリエ?
東京は、日本橋MITSUKOSHIと東武デパートだけ!
まあ、それも魅力!
特別感?
2018年1月10日 18:32
あこあこちゃん♪
焼きリンゴおいしいよ!
ありがとうね。
ヨーグルトに混ぜて食べると甘み増しておいしすぎる。
クッキー?
いいね。
作ると全部食べちゃう私はやばいのよね。
2018年1月10日 19:03
あんずひめさん
こんばんは〜(*^^*)
断捨離すると心がすっきり。
ダイエットすると体がすっきり。
断捨離とダイエットは心身にいいですね。
2018年1月10日 22:14
今日は断捨離成功したかな??
やっぱりお家をホテルライクにするにはシンプルにした方がいいのかな〜
と私も相当断捨離しましたよ!
あんずさんもスッキリするから、やってみて〜

それと、私オペラ好きです。
というか、クラシック全般好きです。
オペラ歌えるあんずさん、素晴らしいですね!
2018年1月10日 22:36
はぴちゃん♪
絶対に断捨離だよね。
断捨離してて暗闇ジムに行くの忘れたよ。
毎日一つ捨てますね。
2018年1月10日 22:39
うさまるさん♪
こんばんは!断捨離熱イコールダイエットだから
頑張るよ!
オペラ好き?
まあ!なにが一番好き?
アリアは?
私もクラッシック大好きだよ。
洋楽も、ミュージカルも日本歌曲も大好きだよ!
麗華
2018年1月11日 07:00
あちゃ〜Σ(゚口゚;

断捨離!!!もっとも苦手な分野だぁ!
お片づけってやつが何より苦手な私。

道理でダイエットもできないわけだ!

私も福の神さまが通れるよう断捨離頑張るね。
2018年1月11日 08:32
あぁ〜、頭の中がバームクーヘンでいっぱいです(#^.^#)

私もアトレに吸い込まれそう(^。^)
2018年1月11日 08:49
赤福、気になって調べたらこんな情報

https://search.yahoo.co.jp/amp/akibaryu.seesaa.net/article/435331205.html%3Famp%3D1%26usqp%3Dmq331AQECAEYAQ%253D%253D

東京大神宮?で売ってるとか?

あと、催事で今は新宿京王百貨店?

東京では意外と手に入らないのね。ビックリ!こちらだと名古屋駅でも大阪でも、神戸もそごうにお店があるんだよ。だからどこでもあるのかと思ってたよ。
2018年1月11日 08:54
麗華ちゃん♪
わたしもだよ。
一番苦手分野が断捨離、整理整頓!
料理も作るのは大好き!
片付けかんべんよ!笑笑
2018年1月11日 08:56
いそべえさん♪
是非是非アトレへ〜
他には新宿ルミネだよ。
2店舗ね!
2018年1月11日 09:01
ラテさん♪
ありがとうございます。
そうよ!デパート催事じゃないと食べられないの。
だから貴重だよ。
東京大神宮と京王ね!
調べてくれて感謝です。

あー、亡き父も大好きだったよ!
誕生日に供える!

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50代前半 女性 身長:162.0cm
はじめまして、あんずひめです。
万年ダイエッターを脱却すべく参りました。
お花、お料理、生活を楽しむことが大好き!
歌と司会のお仕事をしておりました。
なんとかダイエット成功させたいのでよろしくお願いします。

趣味は、旅行〜特に飛行機とホテルが大好き!
歌は、クラッシック 、オペラ、洋楽、何でも歌います!
家族は?
優しいダーリン
行動派の大学2年の息子
プチレディーな高校2年の娘
です。

★2016年9月 64sをみてしまいました。
 本気ダイエット始めました。


9月15日  63s
9月16日  62s
10月1日  59.9s
10月11日 58.6s
10月21日 57.7s
10月31日 56.9s
11月9日  55.8s
11月21日 54.9s
11月28日 54.3s
12月7日  53.9s
12月21日 53.5s

ウエスト 9月15日 78cm
     12月2日 68.5cm
     12月8日 66.5cm
2017 1月23日 66.0cm
2015年12月30日スタート
開始時62.0kg   
-2.9kg
現在59.1kg 26.6%
あと6.1kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
2 4 5 6
8 10 11 12 13
16 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 59.0s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

sara
女性 
160.2cm 58.6s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.9cm 66.7s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 57.7s

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