日記
2018年1月7日(日)
体重51.6kg   体脂肪率29.6%

満腹食べない

○

夕食以降食べない

○

七草がゆ

11:01

(´〜`)モグモグ
朝、七草粥。
((*´゚艸゚`*))まぃぅ〜
( ^∇^)_旦~~


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50代後半 女性 身長:162.0cm

2017年6月3日スタート
開始時52.0kg 30.0%
+1.4kg +1.3%
現在53.4kg 31.3%
あと3.4kg あと5.3%
目標50.0kg 26.0%

 

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40代後半 女性 
157.0cm 58.8s

咲帆
20代後半 女性 
158.0cm 60.0s

ゆゆこ
26歳 女性 
158.0cm 59.8s

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