ダイエット日記 > 茄子江さんのマイページ > 大寒波で、南極よりさぶい!?
日記
2018年1月7日(日)
消費カロリー 1,594 kcal

お腹がグーッと鳴るまで食べない

○

食前に、リンゴ酢を飲む

○

TABATA式で、8セット

×

Cimarronのジーンズが履けた

×

夜10時以降は、何も食べない

×

『世界の果てイッテQ!』で、イモトが如何に南極が寒いか、色々とやって見せていたけど、いやいや、こっちの方がもっと寒いって。(笑)
家の中にいても、ジワジワと寒さが伝わってくる感じ。
北極から寒波が流れ込んで、記録的な寒さらしい。
それでも、2010年のような大雪になっていないだけマシなのかも。 やれやれ。

Wind Chill Warningが発令されているので、大人しく家でじっとしていることに。
手とか足の指がもげちゃうと困るからね、てへ。

暇つぶしで、久し振りに『When Harry met Sally』を観た。
この映画、何度観ても良い。四季折々のNYCの風景に、要所要所で流れるサッチモの歌がいい味出しているんよ。
映画の中の台詞を、何度も繰り返して練習したっけ。(笑)

秋のセントラルパークが映るシーンがあるんだけど、画面いっぱいに映し出される紅葉の綺麗なこと!
いつか実物を見に行こうと思ってうん10年も経っちゃったけど、考えたら行こうと思えば気軽に行ける距離?
ということで、今年こそ、セントラルパークに紅葉を見に行こう! おーぉぉぉ!




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40代後半 女性 身長:165.0cm
寒くてジョギングをサボっていたら、あっという間に5キロオーバー?
デブ体重が定着しないうちに、Set Pointの体重を53.8キロに1日でも早く戻すべし!!
Yay!!
2017年2月10日スタート
開始時58.4kg 29.0%
-3.8kg -6%
現在54.6kg 23.0%
あと2.8kg あと3%
目標51.8kg 20.0%

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.3s

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みゆ
28歳 女性 
157.0cm 50.2s

iphone8case
23歳 女性 
170.0cm 55.0s

ぬこ
女性 
157.0cm 73.7s

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