日記
2018年1月9日(火)

増やさない

未記入

夕飯抜き2日目

00:00
体重51.6kg  体脂肪率33.0%

50kになるまで夕飯抜きにしてみるかもしれない…作戦決行中


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40代前半 女性 身長:150.0cm
痩せるなんて無理
せめて増やす事はしない

45k/27%平均基礎代謝
1085kcal
-5k:36000kcal
2014年5月3日スタート
開始時53.0kg 29.0%
+0.4kg +3%
現在53.4kg 32.0%
あと0.4kg あと5%
目標53.0kg 27.0%
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2019年10月  
     
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27 28 29 30 31

 

ほほこ
58歳 女性 
153.0cm 52.8s

リズム
39歳 女性 
150.3cm 56.2s

むーちゃん
58歳 女性 
153.0cm 53.5s

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夕顔
49歳 女性 
156.5cm 57.4s

らんらん
46歳 女性 
155.5cm 51.0s

lalala
女性 
161.4cm 53.6s

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