日記
2018年1月8日(月)
体重72.8kg   体脂肪率19.7%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

72.8kg   19.7%

08:01
体重72.8kg  体脂肪率19.7%


コメントする


 


51歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+2.2kg +5.4%
現在73.6kg 22.6%
あと4.6kg あと7.6%
目標69.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年6月  
                 
2
14
21 22
26 27 28 29
30

 

へっくん
46歳 男性 
176.0cm 71.3s

サム
38歳 男性 
175.0cm 72.5s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

一覧へ

 

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 50.6s

きょん
女性 
165.0cm 67.4s

はるよめ
32歳 女性 
154.0cm 53.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!