日記
2018年1月9日(火)
体重66.2kg

昼 肉か魚と野菜

未記入

夜 肉か魚と野菜

未記入

ストレッチ

未記入

体幹を鍛える

未記入

66.2kg

07:49
体重66.2kg


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47歳 女性 身長:163.0cm
自分自身の記録のための日記です。
2016年1月10日スタート
開始時85.0kg   
-20kg
現在65.0kg 40.0%
あと2.4kg
目標62.6kg   

 

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ゆきぱんだ
46歳 女性 
162.0cm 66.0s

ありんこ
30代後半 女性 
162.0cm 65.1s

あや
58歳 女性 
161.0cm 66.7s

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すぱとも
55歳 女性 
170.0cm 60.6s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

60代前半 女性 
152.5cm 47.6s

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