ダイエット日記 > まぁみぃさんのマイページ > 友達とランチしてショッピングに♪
日記
2018年1月5日(金)
体重57.1kg

朝と夜運動をする

×

お通じは大切

○

おやつは3時頃少しだけ

×

野菜を意識してとる

×

夜は炭水化物を抜く

○

1日1箇所掃除

未記入

夜ウォーキング

未記入

おはようございます(*^^*)

二日間お仕事忙しかったぁ
今日は去年から約束していた友達と
ランチしてショッピングに行ってきます♪

ちょっと 今のあたしには
悩みがあって 彼女に聞いてもらうつもりです
高校生の時からの長い付き合い
あたしの性格も全てお見通しだから(笑)
話しやすい

バイキングランチしてきます(*ノ∀`*)
ダイエットはおやすみかな
また明日から調整がんばります!

って 3連休やないかーい!(^◇^;)
ううう…
気をつけます
出来る限り…(笑)

朝運動 おやすみ

朝ごはん
カフェオレ
バタートースト

昼ごはん
サンマルクで
ローストビーフサラダ
グレープジュース
パン食べ放題

不二家で
モンブラン アイスコーヒー

夜ご飯
チキンソテー
フルグラヨーグルト



コメント
 
 
2018年1月5日 12:20
まぁみぃちゃん、こんにちは。
今日は私も仕事はじめで、バタバタはしているけど
こうしてピンキーをのぞく余裕はある!

お友達とランチ&ショッピング楽しみだね〜。
私は昨日はオレンジのカシミアのVネックセーターを買ったよ。

長年のお友達は大事だね。

私も今年は高校の仲良し同級生とランチする予定だよ(*^^)v

明日から、また3連休。
ダイエット的には危険と誘惑がいっぱいだ〜〜。
 
 
2018年1月5日 18:06
こんばんは〜(*^^*)
お仕事お疲れ様です♪
学生時代の友だちっていいですね(*^o^)/\(^-^*)
悩みを聞いてもらってスッキリしたかな(*´∀`)
2018年1月5日 21:25
ポピーちゃん♪
こんばんは(*^^*)

朝から夕方まで
友達と遊んで来ちゃった
パン食べ放題のランチしてきたよ

お買い物は黒のファーバッグ買ったよ
明日デートで使うの♪

ポピーちゃんは仕事初めご苦労様です
ポピーちゃんも ランチするんだね
女子同士のおしゃべりは
楽しいよねー

明日から危険だね(^◇^;)
2018年1月5日 21:26
はぴちゃん♪
こんばんは(*^^*)

うんうん
お互い性格知り尽くしてるから
わかりやすい(笑)

たっぷり話し聞いてもらって
スッキリしたよー
悩みなんて吹っ飛びました(笑)
2018年1月5日 23:03
お仕事お疲れ様です。
今日はきっと楽しかったでしょうね。
やっぱり
仲良しの友達と一緒にご飯食べておはなしするのがいいよね!
2018年1月6日 09:13
あんずちゃん♪
おはよう(*^^*)

昨日はくっちゃべって
食べて飲んで 運動もしていないのに
昨夜からマイナス0.9とか

不思議だわー
楽しかったからかな?

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女性 身長:164.0cm
アラフィフのシンママです(*^^*)

お気に入りは女性限定で
一緒に励まし合える方のみです


目標体重目指して頑張るぞ!
中身ももちろん磨かなきゃね♪
おうちの中も綺麗にしなきゃ


健康的なダイエットを意識します
無理はせず… でも自分に厳しく!意識して


自分の為 彼の為 子供たちの為にも
綺麗でいたい!
出来る限り(笑)

こんなあたしですが
よろしくお願いします(*ノ∀`*)
2017年10月31日スタート
開始時60.0kg
-3.4kg
現在56.6kg
あと4.6kg
目標52.0kg

 

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昨日
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いずみ
49歳 女性 
164.0cm 58.6s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.2s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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リリエンタール
30代前半 女性 
171.5cm 102.7s

Moneé
27歳 女性 
160.0cm 60.7s

くまさ
男性 
170.0cm 71.8s

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