ダイエット日記 > いずみさんのマイページ > 年が明けました!。
日記
2018年1月4日(木)

あけましておめでとうございます。

年が明けていました。

年末から今日まで元日だけ休みになって、
「一年の計は元旦にあり」ということで
隣地域のプールで泳いできました。
今年はちゃんと体を動かそう!
と決めました。

福引きやってて3回分の無料券が
当たりました\(^o^)/。
(2,000円相当。これで5等。
1等はどれだけのもの〜?!)

これでプールに通います。


あと、自分の収支の予定を確認しました。
去年まではざっくりとしか見てなかったので、
今回みてみてけっこう厳しい収支に
なることを実感しました。

ちょっとため息( ´△`)。


でも、あんまりネガティブにならず、
落ち着いて生活していけるように努力する。

毎日必ずなにかしらあって、
それと一緒にメンタルが動くけど、
それを冷静にとらえて過ごす努力をする。

あと、「我慢する」ように心がける
(小学生みたいだけど(;^∀^))

が目標です。

それでは、
今年もよろしくお願いします!(*^^*)。


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48歳 女性 身長:164.0cm
2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。

基本として専業主婦ですが、
季節によって仕事に出ます。
そのため生活のリズムが乱れやすく
調整が難しいですが、
2018年5月、
スケジュール管理を見直します。


夫(40代後半)、大人の猫2匹、
2018年4月来た子猫と暮らしています。



2016年5月、この度再々スタート。

几帳面だと思っていたのが
全然違うということに
40歳を過ぎてから気がつきました。

ダイエットのような継続することも苦手です。
その日の気分に振り回され
立ち止まることもしばしば。

日記も気分で書いているので飛び飛びです。
(気分がいい時か、気分が落ち込んでいる時。
 中間がないような気がします(+o+))

淡々と生活するのが目標です。

2013年4月15日スタート
開始時58.0kg 30.0%
+0.6kg -1.6%
現在58.6kg 28.4%
あと2.6kg 目標達成!!
目標56.0kg 29.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.7s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.4s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 60.1s

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 89.0s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

マリリン
53歳 女性 
155.0cm 44.5s

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