日記
2018年1月2日(火)
体重66.3kg

3食のうち1食だけ炭水化物「許可」H29.3末〜

未記入

オメガ3オイルを摂取する

未記入

魚または魚の缶詰めを食べる

未記入

有酸素運動(歩き・エアロバイク)

○

踏み台昇降

未記入

福の神が----------|||||

11:41
体重66.3kg

いつもの様に目覚め、猫達に餌をやり、リビングのカーテンを開ける。

おや???足元が濡れるぞ?
まさか、飼い猫さんのゲロを踏んだのか???

・・・と下を見るが、そうではない様子。
足を進めると、カーペット全体がびしょびしょに濡れているではないか!!!

ガァ----------------( ̄□ ̄|||||-----------------ン

出窓に置いているめだかの水槽の水が異様に減っている!

そうです。
水槽から大量の水が床に流れ出ていたのだ><


棚を利用して2段に置いている大水槽。
水漏れの原因は下段の方の水槽のようだ。
・・・と言う事は、上段の水槽を移動させないと、下段を触る事が
できない><

『ヒ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜っ』


朝から大慌てでメダカと飼育水を移動させ、水槽を撤去し、
ダイニングテーブルをどかして、濡れた敷物を剥がし干し、
床を拭いたりはいたり・・・・・・|||||


正月三が日は、福の神を追い出す掃除洗濯はするな!と
知ったばかりなのに
・・・・福の神を追い出す行為をしてしまった(T_T)…最悪


庭では、ウッドデッキに干した敷物を獲物にみたてて仔猫達が
かじったり・登ったり・引っ張ったり・好き勝手にしている…


・・・災難な年明け2日目です(_ _)


-----------------------------------------------------
今日もお菓子を食べたので、罰としてエアロバイクを40分。
コレくらいの運動じゃ、とても消費なんてできてない。。。。








コメント
2018年1月2日 12:14
西瓜さん、お疲れ様です…でも、めだか、庭のカーペットに仔猫たちがじゃれている様子、これこそ迎春じゃないでしょうか(^_^)

暖かいお正月のようですね。昨日、こちらは真っ暗なお正月でした。あまりに暗くて、お節の写真も唯一頑張ったお雑煮が写らないほど(;^_^A 暖かい、陽の当たるお正月が欲しいです(^_^)
2018年1月2日 17:05
necoさんへ

おお!
そういう考え方をすれば、最悪の状態も最高に感じられますね♪
本日は天候が良く、カーペットもほぼ乾きました(ほっ)
necoさんの住む場所は、雪の連続でしょうか・・・
何だかとっても寒くてお辛そう><
縦に長〜い日本列島。こんなにも気候がちがうんですね・・・

2018年1月2日 18:28
お正月から大変でしたね。
でも、これで気持ちよく過ごせるじゃないですか(^-^) お疲れさまでした!
2018年1月2日 20:56
大変でしたねえ><
お疲れ様です
2018年1月2日 22:16
そーぱさんへ

水槽がスッカラカンで「日干しメダカ」になっていなくて
良かったですー。
何故だか、ゆるりと過ごさせてもらえない年始です><
2018年1月2日 22:19
万年さんへ

昨年末から、家電が壊れたり体調を崩したり・・・・
バタバタと焦ることばかりデス。
本気でお祓いに行った方がいいのでしょうか〜?

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女性 身長:150.0cm
しばらく非公開にして
いましたが公開する事に
しました
(2017.3〜再開)

同じような疾患、体型で
悩んでる方々と交流希望

アンチ、押付け、批判
コメントはスルーさせて
頂きます

---------------------
H29.9.25
糖尿病と診断される
(HbA1c 6.3)
服薬、無し
H29.10.17
(HbA1c 6.0)
H29.12.12
(HbA1c 5.9)
H30.2.14
(HbA1c 6.0)
H30.3.13
(HbA1c 5.9)
H30.6.6
(HbA1c 6.0)
---------------------
****覚書****

HbA1c(%)=
(血糖平均+46.7)÷28.7

血糖推定平均値=
(28.7×HbA1c(%))-46.7


2017年3月14日スタート
開始時68.0kg   
-2.5kg
現在65.5kg 36.3%
あと0.5kg
目標65.0kg   

 

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昨日
合計

 

犬福
女性 
149.0cm 68.5s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 65.1s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.9s

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