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2017年12月30日（土）
肉 |  | 白米 | |
歩く | | 酒粕パック | |
小麦を 食べない | | 美活 |  |
朝 夜 白湯 | | 二時まで 温かい飲み物を がぶ飲み | |
休肝日 | |
ふるさと納税提出
16:26どんどん ふるさと納税申請書がきた
年内に 仕上げたかったから
投函
朝 白米
卵
赤だし
トマトジュース
昼 砂肝にら炒め
白米
夜 納豆
大根
スープ
ジャガイモ
りんご
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