日記
2017年12月30日(土)
体重45.2kg   体脂肪率23.1%
収支カロリー 571 kcal
摂取カロリー 1,900 kcal
消費カロリー 1,329 kcal

45.2kg   23.1%

08:43
体重45.2kg  体脂肪率23.1%


コメントする


 


38歳 女性 身長:158.0cm
宜しくお願いします。
2016年3月22日スタート
開始時45.0kg 26.0%
-1.9kg -4.8%
現在43.1kg 21.2%
目標達成!! 目標達成!!
目標44.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

sabo
女性 
156.0cm 43.2s

一覧へ

 

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 83.8s

しん
41歳 女性 
162.0cm 59.6s

まるす
44歳 男性 
165.5cm 91.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!