日記
2017年12月25日(月)
体重71.2kg   体脂肪率30.7%

まずは体重計に乗れ、話はそれからだ!

未記入

夜中に間食をするな!

未記入

71.2kg   30.7%

19:56
体重71.2kg  体脂肪率30.7%


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女性 身長:169.0cm
かつては53kg台だったのに面影なっしんぐ・・・。
57kg台を目標に。

子供が「◯◯ちゃん家のママってbbaでデブだね!」っていじめられないように、bbaはどうしようもないんでデブは回避するようかんばる(゜o゜;)
2015年12月23日スタート
開始時62.5kg 26.0%
+1.9kg +2.4%
現在64.4kg 28.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標57.0kg 21.0%

 

  • 64.4(ぬこにゃ)
  • 64.4(チョコ)
  • 65.1(ぬこにゃ)
  • 65.1(sara)
  • 65.1(ぬこにゃ)
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あき
40代後半 女性 
168.0cm 63.2s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 66.6s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 63.7s

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.2s

rion
女性 
158.0cm 53.5s

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