日記
2017年12月27日(水)
体重71.5kg   体脂肪率32.4%

まずは体重計に乗れ、話はそれからだ!

未記入

夜中に間食をするな!

未記入

71.5kg   32.4%

19:55
体重71.5kg  体脂肪率32.4%


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女性 身長:169.0cm
かつては53kg台だったのに面影なっしんぐ・・・。
58kg台を目標に。

子供が「◯◯ちゃん家のママってbbaでデブだね!」っていじめられないように、bbaはどうしようもないんでデブは回避するようかんばる(゜o゜;)
2015年12月23日スタート
開始時68.0kg 28.6%
-0.6kg +0.6%
現在67.4kg 29.2%
あと9.4kg あと6.2%
目標58.0kg 23.0%

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 65.0s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.4s

ぽよ
52歳 女性 
166.5cm 68.9s

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.5s

rion
女性 
158.0cm 55.4s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 53.2s

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