ダイエット日記 > rionさんのマイページ > 15*気づいたら2年…!!
日記
2017年12月27日(水)
体重53.0kg   体脂肪率29.9%

3食食べる

○

8時半までに起きる

×

コンビニにいかない

○

あげものを食べない

×

洗い物を片付ける

○

ピンキーに来て
気づいたら2年が経ってました。
そろそろプロフィール文変えないとなぁ。


昨日、
スタバに行き
新しいフラペチーノを。
抹茶は好きなんだけど
フルーティ?レーズン?マスカット??
がお口に合いませんでした。
なかなかお気に入りに出会えない。


今日はお目覚め遅かったんですが
雪が…!って話をネットで見かけつつ
夜中の話でしょと思ってたのに
昼に出かけても吹雪いてた。
うわっ、まじか!
と心の中で叫びました。
お昼以降は積もってる様子はなかったですが。
寒かった。
今はようやく落ち着いたかな。


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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+1.7kg
現在54.7kg 31.8%
あと4.7kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年6月  
              
9
19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 56.3s

vanilla
女性 
161.6cm 62.7s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.0s

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