日記
2011年1月9日(日)
体重63.7kg

よく噛む!

○

水分をとる!

○

半身浴!

×

マッサージ!

×

筋トレ!

×

ウォーキング!

×

ストレッチ!

×

姿勢をよくする!

×

そおです。

00:00
体重63.7kg

女の子なりました↓

明日も休みで
よかった(・o・)ノ



まぢ元カレ
見返したいごとあるわ!

そうゆう気持ちは
あるんやけどね

食べる時は
そんなこと忘れてる〜(゜∇゜)

でも
あの女の人より
痩せて
キレイになって
そんでもって
オシャレして
可愛くなるんや!!!


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20代後半 女性 身長:160.7cm
痩せてキレイになりたい★

MAX→72kg!!!



◇記録◇

2010.05.16/66.0kg《START》

2011.05.16/62.0kg《-4kg》
2010年5月16日スタート
開始時66.0kg
-8.8kg
現在57.2kg
あと4.2kg
目標53.0kg

 

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合計

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.6s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

クルミ
女性 
160.0cm 60.1s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

あみ
52歳 女性 
163.5cm 50.2s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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