日記
2017年12月24日(日)
体重64.6kg   体脂肪率34.5%

踏み台昇降やる!

未記入

64.6kg   34.5%

05:43
体重64.6kg  体脂肪率34.5%


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40代後半 女性 身長:165.0cm
しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T)
踏み台昇降を始めたので記録しようと思います。

2016年2月29日スタート
開始時69.6kg 36.4%
-4.8kg -2.5%
現在64.8kg 33.9%
あと2.8kg
目標62.0kg   

 

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はな
48歳 女性 
164.0cm 61.8s

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.8s

レモン
女性 
166.4cm 65.9s

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おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 52.4s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.7s

夢酒
40代前半 女性 
159.3cm 49.9s

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