日記
2017年12月24日(日)
体重43.3kg

一日1320カロリー以下

未記入

糖質210以下

未記入

いっぱいたべたよ

01:07
体重43.3kg

朝体重42.8
抹茶ホワイトラテ
ワイン
ケーキ
チキン
カニクリームパスタ、パン、すーぷ
カシスオレンジ

かなりたべたから体重おもくなるとおもったら、でるものはでたからか減りました。

スタバの抹茶ホワイトラテにはまりちゅ
26日から新商品だそーです。

あしたもいっぱいたべます。


コメント
2017年12月24日 08:47
抹茶ホワイトラテ・・・知らなかったです
美味しそうだし、フラペチーノ系のカロリーの1/2以下っていうのも良いですね
明日までなんですね
なくなるまでに飲んでみます(^O^)/

便通が良いとKEEPのコントロールがしやすいですよね
ワタシも食べていますが、腸管の動きが良好なお陰で、増量は回避できています
2017年12月24日 09:04
あいりさんは、もうチキン食べたんだねぇ(^^)
私は今日チキン食べるよ♪
そして今日もたくさん食べちゃうよね(笑)私もー(^^)/
2017年12月26日 17:14
なかちゃんさん(*'▽'*)
抹茶味が濃くて結構すきでした、今日から新しく抹茶とフルーツのやつが出るようで明日の仕事行く前に買おうとおもいます!お腹に入ってるから重いのかなーとわかっているけどやっぱりすっきりして体重が軽くなるとホッとしますね(^◇^;)

ゆんゆんさん(*'▽'*)
二十四日はずっと揚げ物してました(^◇^;)
キッチン暑かったです、からあげいっぱいつくったのですが、結果みんなおなかいっぱいで25日の夕飯になりました(*'▽'*)

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38歳 女性 身長:155.5cm
なるべくカロリー記録してます。
チョコ、スイーツ、ヴィセリシェ、スタバ、ゲーム、axesがだいすき(*^o^*)
コメントめちゃうれしいです!
子供三人兼業主婦。
ただいま維持ちゅう。
2016年5月6日スタート
開始時47.0kg
-2.4kg
現在44.6kg
あと0.6kg
目標44.0kg

 

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がりこ
20代後半 女性 
154.0cm 45.6s

キノコ
女性 
152.9cm 47.1s

sabo
女性 
156.0cm 42.2s

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ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

あや大福
22歳 女性 
160.0cm 50.3s

olie
50代後半 女性 
161.0cm 79.6s

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