日記
2011年1月9日(日)
体重49.2kg

太ももマッサージ

○

腹筋 30回

○

間食はしない

○

良く噛んで食べる

×

足ぱか

未記入

○

3日目

00:00
体重49.2kg

〜朝〜
なし


〜昼〜
たらこスパゲティー


〜夜〜
野菜
エビフライ
ご飯
みそ汁


コメント
2011年1月9日 21:54
新着からです(。・ω・)ノ゙

私もK-POPさらんへよ
なんでよかったら
絡んでください(´∀`)
 
 
2011年2月6日 01:59
        はじめましてっ


        私も超新星好きです☆


        よかったら、


        絡んでください(^^ゞ

コメントする


 


21歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして◎!
中3のみほです◇

K-PoPと韓国愛してます*
東方神起溺愛中
超新星、SHINee、大国男児も大好きです◎
BIGBANG/U-Kiss/2PM/SS501/FT Island
After School/KARA/少女時代/イ・ヒョリ
4Minute/2NE1/sistar
K-PoP好きな人絡んでください◆

40?目指してます
韓国人みたいなスタイルになりたい
ト・フェジちゃん憧れ〓*

こんな私ですがよろしくお願いします〓
2011年1月5日スタート
開始時50.0kg
-0.5kg
現在49.5kg
あと9.5kg
目標40.0kg

 

一覧へ

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 52.0s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.2s

ままま
43歳 女性 
156.0cm 48.3s

一覧へ

 

ぶーふ
25歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代前半 女性 
152.0cm 49.8s

Chenha
女性 
160.0cm 58.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!