日記
2017年12月23日(土)
体重57.1kg

朝と夜運動をする

未記入

お通じは大切

未記入

おやつは3時頃少しだけ

未記入

野菜を意識してとる

未記入

夜は炭水化物を抜く

未記入

1日1箇所掃除

未記入

夜ウォーキング

未記入

57.1kg

21:31
体重57.1kg


コメントする


 


女性 身長:164.0cm
アラフィフのシンママです(*^^*)

お気に入りは女性限定で
一緒に励まし合える方のみです


目標体重目指して頑張るぞ!
中身ももちろん磨かなきゃね♪
おうちの中も綺麗にしなきゃ


健康的なダイエットを意識します
無理はせず… でも自分に厳しく!意識して


自分の為 彼の為 子供たちの為にも
綺麗でいたい!
出来る限り(笑)

こんなあたしですが
よろしくお願いします(*ノ∀`*)
2017年10月31日スタート
開始時60.0kg
-3.2kg
現在56.8kg
あと4.8kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
           
21 23 24
25 26 27 28

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.9s

るぴん
40代後半 女性 
164.5cm 59.0s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 58.1s

一覧へ

 

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 61.8s

はる
女性 
156.0cm 62.0s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 53.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!