日記
2011年1月9日(日)
体重51.6kg

毎日、運動をする

未記入

お子様プレートで食事する

未記入

○

○

昼 123カロリー

00:00
体重51.6kg

今日は部活があったのですぅ

がんばって痩せるようにした〜

では今日のメニュー

朝   食パン   1枚

    ヨーグルト   1個

昼   サラダ  24カロリー

    ヨーグルト  63カロリー

    おでんのこんにゃく・しらたき・大根   36カロリー


今日の昼は低カロリー&おなかいっぱい

のテーマでがんばったのぉ

あしたからもがんばる    


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10代後半 女性 身長:154.6cm
バレー部です★

いまダイエット

がんばってるでしゅ

痩せたら自信もって

足を出したいの★
2010年11月11日スタート
開始時52.4kg
±0kg
現在52.4kg
あと3.4kg
目標49.0kg

 

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昨日
合計

 

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Luna
48歳 女性 
156.0cm 53.3s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.9s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 52.4s

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みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 72.0s

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