日記
2009年4月27日(月)
体重61.6kg

朝はバナナだけ

○

ごはんおかわりしない!

×

ごはんの後におやつ食べない!

×

お風呂上がりストレッチ

○

骨盤ごろ寝ダイエット

○

4日目

00:00
体重61.6kg

朝・バナナ2本、水

昼・お弁当、チョコクッキー数枚、水

間食・あめ

夜・ごはん、豚肉と野菜の炒めもの、おみそ汁、マリービスケット


お菓子の誘惑になかなか勝てませんな…←
とりあえずごはんの後のお菓子は
ほんまなくさな。。。

明日は世界史のテストなので
今日は頑張ってお勉強しましょ:-O


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25歳 女性 身長:165.0cm
高校生です(∀)
今日は動いたからー☆とか
言い訳しまくっておもしろいように
体重が増えていきました;
絶対やせてきれいになって
幸せになりたい!
今年こそは彼氏作りたい(V`◆;)

がんばるぞー!
気軽に声かけてください♪
2009年3月4日スタート
開始時61.5kg
-0.7kg
現在60.8kg
あと5.8kg
目標55.0kg

 

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 60.6s

団子
21歳 女性 
163.5cm 62.4s

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紅葉
23歳 女性 
155.0cm 46.8s

しふぉんぬ
25歳 女性 
170.0cm 73.7s

さとうみ
28歳 女性 
158.0cm 59.6s

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