日記
2011年1月9日(日)
体重54.5kg   体脂肪率30.3%

腹筋+足上げ腹筋

未記入

毎日体重を計る

未記入

腹八分でおさえる

未記入

○

×

今日は

00:00
体重54.5kg  体脂肪率30.3%

大学の友達と夕食を食べてきます(*^^*)

3月に入籍をする友達が報告に…と言うことです♪
楽しみだにゃー☆


コメント
2011年1月11日 00:14
こんばんは!風邪引き娘が帰って参りました(*´∀`)ノ(笑)
風邪も徐々に治ってきて今日からダイエット再開してます!コメント嬉しかったです(っω<。)

お友達3月に入籍されるんですね!素敵だなぁ♪
2011年1月11日 00:35
みるくさん復活おめでとうございます♪またからだに気を付けつつ頑張りましょぉ(*^^*)
3月入籍の友達2人いますからね(´Д`)

みるくさんのまわりにも増えてきたんじゃないですか?
2011年1月13日 00:08
周りはできちゃったが多いですね(*´∀`)ノ
だからこそ結婚式したいって思うなぁ。
今年25歳だからね…なんだか悲しくなっちゃう(っω<。)
2011年1月13日 10:01
あっ、わかります!何だか寂しくなりますよね(´Д`)
できちゃったでも結婚への一つのきっかけですよね♪うらやましいです☆

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30代前半 女性 身長:155.0cm
結婚式まであと7ヵ月。ドレス試着まであと2ヵ月。今やせないと二度とやせれないだろうな〜(^_^;)
2010年11月21日スタート
開始時55.0kg   
±0kg
現在55.0kg 30.5%
あと7kg あと5.5%
目標48.0kg 25.0%

 

  2017年9月  
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まったり
41歳 女性 
158.0cm 54.1s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.2s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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みーさ
27歳 女性 
160.0cm 43.5s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
40代後半 女性 
153.5cm 55.4s

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