日記
2017年12月18日(月)
体重64.9kg   体脂肪率43.7%

エアロバイク1時間

未記入

腹筋、腕立て、体幹20×3

未記入

64.9kg   43.7%

06:56
体重64.9kg  体脂肪率43.7%


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女性 身長:145.0cm
頑張ります
2016年12月27日スタート
開始時65.0kg 43.9%
-0.3kg -0.1%
現在64.7kg 43.8%
あと5.7kg あと8.8%
目標59.0kg 35.0%

 

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  2018年1月  
  
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ころくみ
40代前半 女性 
148.0cm 63.7s

りあとん
50歳 女性 
147.0cm 63.8s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.7s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.4s

STEWART
41歳 女性 
169.0cm 84.1s

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