88.1kg 50.4％ - トトさん - ダイエット日記

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2017年12月18日（月）

体重88.1kg 体脂肪率50.4％

1日1200kcal以内		踏み台昇降
スクワット

88.1kg 50.4％

03:57

体重88.1kg 体脂肪率50.4％

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49歳女性身長：153.0cm

10年程前に大増量してからずっとおデブです。
ここ1年は90キロ超で高め安定しています。

2015年11月22日スタート

開始時	93.0kg	52.9％
	-1.9kg	-1％
現在	91.1kg	51.9％
	あと31.1kg	あと23.9％
目標	60.0kg	28.0％

今日	：
昨日	：
合計	：

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2018年4月

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むーみんM

ぴがぁ: 30代後半女性; 152.0cm 88.1㎏

ブヒコ: 50代後半女性; 155.5cm 92.9㎏

ゆぎ: 34歳女性; 155.0cm 90.0㎏

natsu: 31歳女性; 160.0cm 56.4㎏

ぴぽ子: 20代後半女性; 151.0cm 42.4㎏

misa: 33歳女性; 164.0cm 82.6㎏

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